Rücken Stability

Viele Stütz- und Gleichgewichtsübungen, sowie statische Trainingsabläufe stabilisieren deine Körpermitte und verbessern die Ganzkörperspannung.

  • Kategorie: Fitness
Alle Rücken Stability Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:30
Aktiv & Fit
10:30 - 11:15
Stretch up
11:00 - 11:45
Wassergymnastik

Dienstag

09:30 - 10:30
Morning Workout
10:30 - 11:30
Fit & Vital
11:00 - 11:45
Wassergymnastik

Mittwoch

09:30 - 10:30
Pilates Classic
10:30 - 11:30
Zirkeltraining
16:45 - 17:30
Loop special

Donnerstag

09:30 - 10:30
Fit mix
10:30 - 11:30
Rücken Stability
11:00 - 11:45
Wassergymnastik

Freitag

09:30 - 10:30
Faszien BlackRoll
10:30 - 11:30
Pilates Beginner
11:00 - 11:45
Wassergymnastik

Samstag

10:30 - 12:00
Yoga

Sonntag

11:00 - 12:00
Step II
12:00 - 13:00
Body Workout

Montag

17:00 - 18:00
Dance Party I-II
17:00 - 18:00
Step I
18:00 - 19:00
Step II
18:00 - 18:45
Wassergymnastik
18:30 - 19:00
Power Bauch
19:00 - 20:00
Cardiostyle
19:30 - 20:30
Cycling Basic
20:00 - 21:15
Power Yoga

Dienstag

18:00 - 19:00
Cycling Basic
18:00 - 19:00
Cross up
19:00 - 20:00
Cycling II
19:00 - 19:45
Wassergymnastik
19:15 - 20:00
Power Bauch
20:00 - 20:45
Stretch up

Mittwoch

17:30 - 18:30
Pump it up
18:00 - 18:45
Wassergymnastik
18:30 - 19:30
Step II
18:30 - 19:30
Cycling II
19:30 - 20:30
Dance Party I-II
19:30 - 20:30
Cycling Basic

Donnerstag

17:15 - 18:15
Pilates Classic
18:15 - 19:00
Loop special
19:00 - 20:00
Athletic fitness
19:00 - 19:45
Wassergymnastik
20:00 - 21:00
Salsa Footwork

Freitag

17:00 - 18:00
Cross up
18:00 - 19:00
Step I-II
18:00 - 18:45
Wassergymnastik
19:05 - 20:05
Box and more

Samstag

Sonntag

Sie möchten Kurse erleben - Powern Sie sich bei uns aus!

Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert Sie gerne unverbindlich.

Datenschutz: Ja, ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Mit dem Absenden des Kontaktformulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.

* Pflichtfelder sind mit einem Sternchen gekennzeichnet.