StudioNews

Neuer Kursplan 2019

Fr 04.01.2019

Liebe Mitglieder,

der neue Kursplan 2019 ist online, gilt ab sofort und liegt auch im Sports Up aus.

Viel Spaß wünscht das Sports Up-Team

GUTE VORSÄTZE 2019 JETZT ERFOLGREICH UMSETZEN!

Mi 02.01.2019

Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden möchte auch in 2019 jeder Mensch haben.

Dies stellt eine wichtige Säule unserer Lebensqualität dar. Um dies zu erreichen braucht es ein auf das Alter, die jeweilige Leistungsfähigkeit und ein unter Berücksichtigung eventueller Vorerkrankungen und Bewegungseinschränkungen abgestimmtes Bewegungs- und Lebensstilprogramm.
Der Unterschied zu einem herkömmlichen „Fitnesstraining“ in Fitnessstudios ist die Ausbildung und Erfahrung unserer Sporttherapeuten, die neuen innovativen Konzepte, sowie die spezielle Geräteauswahl im SPORTS UP.
So gehören u.a. chipkartengesteuerte Trainingsgeräte der Fa. eGYM und MILON zur Premiumausstattung, die automatisch die richtige Sitzposition, die empfohlene Belastung und Bewegungsablauf individuell vorgeben, sodass eine Überlastung oder gar falsches Training ausgeschlossen wird.
Durch die Kooperation mit unserem Schwesterunternehmen MEDIFIT-Rehazentrum in Schwelm können bei besonderen Beschwerdebildern, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler und ein anwesender Facharzt für Orthopädie/Sportmedizin hinzugezogen werden, um den jeweiligen individuellen Trainingsplan mit genauer Belastungsdosierung zu erstellen, damit die Entwicklung von Kraft, Kraftausdauer und Beweglichkeit bestmöglichst unterstützt wird.
Zu Beginn und während eines Gesundheitstrainings bieten wir Ihnen eine umfassende Eingangsdiagnostik und Folgetestings, die alle notwendigen persönlichen Parameter ermitteln, um so einen wirklich individuellen und zielführenden Trainingsplan zu erstellen.

Hierzu gehören im SPORTS UP im Premium-Coaching-Paket u.a. je nach Bedarf:

Sportmed. Eingangsmessung,
Zell-check
Analyse der Körperzusammensetzung,
Anamnese Vorerkrankungen,
Herzstressmessung,
Beweglichkeitsmessung, Wirbelsäulenanalyse,
Balance-Check,
Säure-Basen-Coaching, Ernährungscoaching,
Einweisung in das Trainingsprogramm und 3 Einzelcoachings durch einen Sporttherapeuten.

Mit Hilfe von regelmäßig durchgeführten Zwischenchecks wird Ihr Fortschritt dokumentiert und Ihr Training individuell Ihrem Leistungslevel angepasst. So können Sie effektiv, erfolgreich und vor allem stets motiviert Ihrem Ziel entgegen trainieren – und das mit nur einem Termin pro Woche!

Gute Vorsätze - TESTMONAT (Angebot vom 2.1.19 – 31.03.19)

Premium Coaching-Paket im Wert von 538,00 € nur 89 €
1 Testmonat PLATIN-Mitgliedschaft statt 74,50 € nur 1 €

Der Testmonat endet automatisch, ohne dass es einer Kündigung bedarf.
Wenn Sie nach dem ersten Monat begeistertes SPORTS UP-Mitglied
bleiben möchten, können Sie zwischen unserer CLUB-, GOLD-, oder
PLATIN-MITGLIEDSCHAFT wählen.

Das Angebot kann pro Person nur einmal gebucht werden.
Rufen Sie jetzt an und vereinbaren Sie noch heute Ihren persönlichen kostenfreien Beratungstermin.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Neu ab Januar 2019: DIE JUNGBRUNNEN-METHODE

Di 18.12.2018

Eben war man noch jung, kräftig und voller Energie. Eingespannt in Pflichten wurde
vieles auf „später“ verschoben. Plötzlich ist „später“ und endlich wäre Zeit die Früchte
der fleißigen Jahre zu ernten – und nun ist der Körper nicht mehr so fit, wie man
das gerne hätte. Jetzt wäre eine Zeitmaschine schön, die den Körper, und nur
den Körper, denn die Lebenserfahrung möchte man ja behalten, 20 Jahre zurück
schickt. Die Jungbrunnen-Methode tut genau das! Und dabei sind Diäten, Verzicht
und hartes Training tabu!

Was ist die letzten 20 Jahre passiert? Stress wurde zum Alltag, denn Stress hat viele
Gesichter. Druck von außen und den man sich selbst macht, nährstoffarme
Nahrungsmittel, Umwelteinflüsse, unzählige Faktoren können Stress für die Körperzellen
sein und lassen sie schneller altern. Wie legt man nun den Schalter um und bringt
den Körper wieder auf Vordermann?
Es gibt ihn: den Weg, auf gesunde Art älter zu werden. Lernen Sie eine völlig neue
Balance aus Regeneration, Ernährung und Bewegung kennen, die Ihre Zellalterung entschleunigt und für ein gesundes, langes Leben sorgt.

Wir nennen es die Jungbrunnen-Methode
Die Alternative zum klassischen Fitnesstraining

Sparen Sie Zeit und Energie und beschäftigen Sie sich nur mit dem Wesentlichen.
Lernen Sie die wissenschaftlich fundierte Methode kennen, mit der Sie mühelos
gesund älter werden.
Melden Sie sich jetzt gleich zu einer der kostenlosen Infoveranstaltungen
unter www.sportsup-kliebisch.de an.

Auf ein schönes langes Leben!

Es grüßt
Ihr Sports Up Team

NEU: Ab Januar 2019 ZELL-CHECK

Di 18.12.2018

NEU: Ab Januar 2019 ZELL-CECK

Die Inventur der Zelle.
Der Zell-Check ist eine revolutionäre Methode, direkt im Sports Up und in Echtzeit, die Bioverfügbarkeit von Spurenelementen, Mineralien, toxischen Schwermetallen und oxidativem Stress zu messen.
Der Zell-Check basiert auf der Spektral-Photometrie und ermöglicht mehreren Anwendungsgruppen wie Sporttherapeuten und Ernährungsberatern eine stabile, reproduzierbare Messung der wichtigsten Mineralien und toxischen Metalle, direkt auf Zell-Ebene.
Der Zell-Check bietet eine vollständige und personalisierte Untersuchung zur optimalen Betreuung des Kunden (z.B. Ernährung, Nahrungsergänzung, Bewegung, u.a.). Der Kunde profitiert dabei von einer personalisierten Betreuung sowie einer Ernährungsberatung und kann nachvollziehen, wie sich seine Analyse mit der Zeit entwickelt.

Der Zell-Check gibt Aufschluss über:

Spurenelemente:: Ressourcen gegen Stress, Säure-Basen-Ausgleich, Immunsystem.

Oxidativer Stress und Belastung mit Schwermetallen: Oxidativem Stress, Anti-Oxidativem Schutz, Gesamtbelastung mit toxischen Metallen.

Stoffwechsel: Tendenz Cellulite (Wasser-, u. Fetteinlagerung, Faserstruktur), Stoffwechselbalance, Aufnahme Spurenelemente.

Anti-Aging Haut: Elastizität, Faltenneigung, Defizit Grundversorgung Haut

Haare: Tendenz Haarausfall, Haarqualität.

Der Zell-Check ist somit die ideale Ergänzung der Eingangs-und Bedarfsanalyse für gesundheitsorientiertes Training und gesunde Ernährung im Sports Up. Dadurch können Trainingsprogramme sinnvoll angepasst und Ernährungsempfehlungen direkt auf die Bedürfnisse des Trainierenden eingestellt werden. Des Weiteren können alle individuellen Fortschritte parallel begleitet werden.

Hinweis: Der Zell-Check ersetzt keine schulmedizinischen Diagnose- oder Analyseverfahren und erlaubt es nicht, auf Grund der ermittelten Werte eine Diagnose zu erstellen oder Heilaussagen zu tätigen. Der Zell-Check ersetzt nicht den Besuch bei Ihrem Hausarzt.

NEU AB JANUAR 2019: DAS JUNGBRUNNENPORTAL

Di 18.12.2018

Exklusiv für unsere Mitglieder !
Für Unterwegs, für Zuhause, für Sie!

Einkaufslisten & Rezeptideen
Themenratgeber
Hörbücher
Jungbrunnen-Methode als Online-Kurs

Melden Sie sich dazu an! Senden Sie uns Ihre Email-Adresse und wir senden Ihnen
einen persönlichen Freischaltcode.

NEU!!! IHR SEMINARPROGRAMM 2019

Di 17.07.2018

IHR SEMINARPROGRAMM 2019
Schritt für Schritt durchs ganze Jahr in ein neues Lebensgefühl

Wir bieten allen Sports Up Mitgliedern und externen Interessen das ganze Jahr (jeweils Montags um 19:00 ab 14.01.19) über interessante Vorträge
für mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.
Erfolg für körperliche und geistige Gesundheit besteht nicht nur aus Gesundheitstraining mit alll seinen vielfältigen Möglichkeiten,
sondern bedarf auch eine gute, ausgewogene Ernährung und einem Wissenstransfer um die persönlichen Ressourcen für einen gesunden Lebensstil auszubauen.
Jedes Thema startet mit einem 1. Liveseminar welches für alle Kunden und Interessenten kostenlos ist.
Jedes Sports Up Mitglied kann zu einem Seminar einen Freund, Bekannten oder Verwandten als "Best Buddy" mitbringen, der
4 Wochen für 49,-- € am Seminar und dem begleitendem Training teilnehmen kann.
Für externe Interessenten ist zu jedem Thema das 1. Liveseminar kostenfrei. Für die Teilnahme am jeweiligen 4 Wochen-Programm wird eine
Schutzgebühr von nur 90,-- € erhoben.
Das komplette Seminarprogrammfür das Jahr 2019 können Sie auf unserer Homepage einsehen.

Für Fragen und Anmerkungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Herzlichst Ihr Sports Up-Team

NEU!!! Sports Up -eCoaching-System

Fr 05.01.2018

HERZLICH WILLKOMMEN IN IHREM SPORTS UP- eCOACHING SYSTEM
Dieses eCoaching-System ist die optimale Erweiterung zu den Erfolgsprogrammen Ihres Premium-Clubs –
bequem von zu Hause aus.
Sie erhalten als Mitglied exklusiv:
TIPPS, TRICKS & NEUESTE WISSENSCHAFTLICHE ERKENNTNISSE
verpackt in alltagstaugliche Umsetzungsstrategien.
Seien Sie bis zu 10x ERFOLGREICHER mit unserer FitnessalterMINUS10-Erfolgsformel!

SO LEGEN SIE LOS
Es ist ganz einfach:
Ihr Clubleiter muss Sie für das System freischalten. Kontaktieren Sie einen unserer Trainer.

EGYM - HIGH-TECH - TRAINING

Fr 05.01.2018

NEU !!!!


EGYM - HIGH TECH AUF DER TRAININGSFLÄCHE
Innovatives Training erstmals mit Zielnavigation mit den EGYM Trainingsstationen!

Neben unserem Milon-Zirkel stehen Euch die neuensten eGym-Geräte zur Verfügung.
Modernes Zirkeltraining ist mit diesen neuen Geräten effektiver als je zuvor! Die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem werden gleichzeitig gefordert, ohne Sehnen und Gelenke zu überlasten.
Die „intelligenten“ Trainingsgeräte im EGYM-Kraftzirkel machen es möglich! Die hohe Effektivität der individuellen Gewichtsanpassung wird durch elektronische Kraftmessung erreicht. Über die Touchdisplays kann der geführte Trainingsablauf jederzeit kontrolliert werden. Durch einen Chip erfolgt die automatische Sitzeinstellung, die Trainingsergebnissse werden fortlaufend auf dem eigenen Benutzerspeicher abgelegt. Sogar die Vorteile einer Trainingspriorisierung bietet der Zirkel. Unterschiedliche Trainingsmethoden sorgen für die nötige Abwechslung, unterschiedliche Trainingsreize und so das garantierte Erreichen der gewünschten Ziele!
Egal ob Sie Ihre Fitness verbessern wollen, die Muskulatur aufbauen, ein leichtes Rehatraining, ein Gewichtsreduktionstraining durchführen möchten oder Ihre Schnellkraft verbessern wollen, alles ist möglich.
Wenn Sie mögen, können Sie Ihre Trainingsergebnisse, das biologische Alter der einzelnen Muskelgruppen, ihre nächsten empfohlenen Trainingseinheiten und vieles mehr auf Ihrem Smartphone verfolgen und haben so immer eine Übersicht über Ihren Fitnessgrad!
Sprechen Sie uns an, damit Sie möglichst schnell die Vorteile des neuen Trainings der Zukunft genießen können.

Herzlichst Ihr Sports Up Trainerteam

MEHR POWER DURCH CROSSTRAINING

Mo 09.01.2017

Lassen Sie sich begeistern für den neuen Megatrend "CROSSTRAINING".
Abwechslungsreiches Ganzkörperworkout für mehr Power u. Leistungsfähigkeit.

LEISTUNGSFÄHIGER DURCH "KINESIS TRAINING"

Fr 05.01.2018

Ein neues Trainingserlebnis im Sports Up!
Mit dem gesundheitsförderden funktionalen Training verbessert man die Leistungsfähigkeit im Alltag und erlangt durch die komplette Bewegungsfreiheit ein völlig neues Trainingserlebnis!

GEGEN RÜCKENBESCHWERDEN MIT SYSTEM!

Fr 05.01.2018

Immer mehr Personen leiden unter Rückenschmerzen. Bevor Sie im SPORTS UP mit einem gerätegestützen Training oder einer Wirbelsäulengymnastik beginnen, führen wir eine Wirbelsäulenfunktionsanalyse mit der "MediMouse" durch. Mit diesem strahlungsfreien Testverfahren können wir Fehlstellungen und Schwachstellen der Wirbelsäule analysieren, dokumentieren und so einen für Sie zielführenden und individuellen Trainingsplan zur Verbesserung und Stabilisierung der Bauch-, Rumpf- und Rückenmuskulatur erstellen. Dies kann gerne in Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt geschehen. Dieses Analyseverfahren ist neben der Cardio-Scan- Herzmessung mittels Dreipunkt EKG, und weiteren Testings, wenn gewünscht, Bestandteil unseres sportmedizinischen Eingangstestings. So wird nichts dem Zufall überlassen und Sie können sicher sein, wirlich nur die Übungen auszuführen, die für Ihren gesundheitlichen Zustand und der Verbesserung von ggf. vorhandenen Vorerkrankungen von Nutzen sind.

ZIELSICHER TRAINIEREN - SO INDIVIDUELL WIE DU BIST!

Fr 05.01.2018

Mit High Tech -t segmentale Multifrequensanalyse

Nicht einfach drauflos trainieren! Eine professionelle Trainingsplanung ist wichtig für den Erfolg!
In regelmäßigen Abständen messen wir bei unseren Mitgliedern, sofern sie dies wünschen, bis zu 20 Werte um so eine effektive Trainingsplanung und Überprüfbarkeit des Erfolgsfortschrittes zu erlangen. Nicht motiviert mehr als Erfolg!
Sie erhalten in nur 3 min. mehr als 20 wichtige Werte zu Ihrer Gesundheit, darunter Ihr Metabolisches Alter, Bewertung von Beinmuskulatur, Viszeralfett, Körperzusammensetzung und Blutdruck.
Fragen Sie nach dem neuen Präventionscheck bei unserem Trainerteam!
Wir machen Sie fit, kommen Sie zur Messung mit der neusten BIA Technologie.
Unser Team freut sich auf eine umfassende Analyse und Beratung für die Verbesserung Ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit!

WENIGER VERSPANNUNGEN DURCH FASZIENTRAINING

Fr 05.01.2018

„Let´s get functional“ eine neue Geräteserie von Dr. Wolff
Kompakt – komplett – einfach – genial
Mobilisieren – Stabilisieren – Trainieren – Relaxieren mit Faszien-Rolle
Mit Übungen für den Rücken, Bauch, Beine und Po.
Auch in 2017 präsentiert das Sports Up XXL ein neues Kurskonzept mit einem neuen Trainingsgerät von Dr. Wolff für mehr Rückengesundheit, Beweglichkeit und Training der Faszien.
Übungen, die leicht zu erlernen sind und mit Hilfe eines genialen Geräts einfach und in kompakter Kursform durchzuführen sind und für neue Energien sorgen.
Fordern Sie Ihren Gutschein für ein kostenloses Probetraining direkt unter Tel: 02336-3111, Sports Up XXL – Sport- u. Gesundheitszentrum, Nordstr. 21a, 58332 Schwelm an. Surftipp: www.sportsup-kliebisch.de

Leistungsdiagnostik für ein sicheres Training

Fr 05.01.2018

Das Team vom Sports Up legt Wert auf ein sicheres und gesundheitsorientiertes Training.
Damit basierend auf dem aktuellen Leistungsstand und unter Berücksichtigung von eventuellen Vorerkrankungen ein individueller Trainingsplan erstellt werden kann, bieten wir unseren Kunden kostenfrei umfangreiche medizinische Testsysteme an, die je nach Bedarf eingesetzt werden können.

Präventionscheck:
Komplette Körpernalyse, Fett-, Wasser-, Muskelanteile, BMI etc.

Cardio-scan:
3 Punkt EKG zur Bestimmung des Herzstresslevel. So werden eventuelle Unregelmäßigkeiten frühzeitig erkannt.

Mobee-Fit:
Beweglichkeitmessung der einzelnen Gelenke und der Halswirbelsäule. So können Bewegungseinschränkungen genau gemessen werden und finden in der Trainingsplanung Berücksichtigung. Im Milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel können diese Daten auf Ihre persönliche Chipkarte gespeichert werden. So werden die Bewegungseinschränkungen beim Ablauf der Übungen automatisch berücksichtigt.

Medi-mouse:
Röndgengenaue Darstellung der Wirbelsäule in drei Dimensionen. So werden Veränderungen und Fehlstellungen sofort erkannt und fließen in die Trainingsplanung ein.

Lassen Sie sich beraten!
Nicht nur der neueste Gerätepark ist entscheidend für Ihren Trainingserfolg, sondern die professionelle Betreuung durch erfahrene und kompetente Trainer/innen.
Im Sports Up finden Sie Beides!

MASSARIUM - ENTSPANNUNG JEDEN TAG!

Fr 05.01.2018

Das „MASSARIUM",

Entspannung pur im Sports Up in Schwelm– mit allen fünf Sinnen genießen und entspannen!
„Stress, Depressionen, Burn-Out nehmen zu“, lauten die Überschriften in vielen Zeitschriften. Dipl. Psychologen raten dazu mit sportlichen Aktivitäten Stress abzubauen und wann immer es möglich ist Ruhezeiten und Entspannung einzulegen. Der Ausgleich zu den Belastungen des Alltags ist der entscheidende Faktor um mit Stress professionell umzugehen.
Das Sports Up bietet neben sportlichen Aktivitäten und Entspannungskursen seinen Mitgliedern und Mitarbeitern von kooperierenden Firmen eine Weltneuheit an.
In einem eigens dafür eingerichteten Raum eingebettet in eine Waldlandschaft mit Beduftung und akustischer Untermalung, können die Mitglieder auf zwei MEDYJET-Wassermassageliegen mit verschiedenen Massageprogrammen die verspannte Muskulatur lockern und sich entspannen. So beugen sie auch Rückenbeschwerden vor und lindern diese nachhaltig.
Ob zur reinen Entspannung, zur Gesundheitsprävention oder zur therapeutischen Anwendung – ausstrecken, Augen schließen, genießen. Das „MASSARIUM“ ist eine Insel der Entspannung, eine pulsierende Welle des Wohlbefindens, die einfach gut tut.

Anwendung
Der Benutzer liegt entspannt in leichter Kleidung auf der flexiblen Auflage, die das warme Wasser im MEDYJET bedeckt. Sanft wiegt sich der Nutzer auf rund 330 Litern Wasser. Computergesteuert massieren zwei bewegliche Wasserstrahlen den Körper von unten durch die weiche Auflage.
Sichelförmig, kreisend oder punktuell. Kräftig zupackend oder sanft ausstreichend, den ganzen Körper oder einzelne Partien. Je nach Programmauswahl, je nach Gefühl und Gesundheit.
Und dabei ganz einfach: kein Duschen, kein An- und Auskleiden. Massage – ganz unkompliziert.
Preisvergleich:15 Minuten auf dem MEDIJET, einem medizintechnischem Produkt, kosten in der Regel ca. 8,-- bis 12,-- € pro Anwendung.

Das Sports Up bietet seinen Mitgliedern diesen Service für nur 8,00 € pro MONAT an. Dafür kann man 1x pro Tag vor, während oder nach dem Training, das Massarium nutzen, wenn ein MEDYJET frei ist.

FREITAGS IST BESUCHER-TAG

Fr 05.01.2018

Jeder Freitag ist Besucher-Tag! Mitglieder des Sports Up können freitags einen Gast zum Training einladen. Einzige Bedingung: Der Gast wohnt innerhalb eines 10km-Radius um Schwelm! Nehmen Sie ungezwungen an unseren Kursen, dem motivierenden Fitnesstraining oder spielen Sie mal mit Ihrem Gast Badminton und relaxen danach in unserem Saunabereich! Bis zu 2 x darf jeder Interessent mit dem Mitglied und unter dessen Anleitung kostenfrei "schnuppern". Natürlich sind unsere Trainingsberater dabei und sind für Fragen und Anmerkungen dankbar. - Keine vorherige Anmeldung erforderlich! Checken Sie einfach bei uns ein!
Wir freuen uns darauf Sie kennen zu lernen!