StudioNews

Sorge Dich um Dein Herz! 55 Freiwillige gesucht!

Mi 14.03.2018

Sie leiden unter Bluthochdruck, ggf. verbunden mit Übergewicht und/oder einer Gefäßverengung?
Für ein Bluthochdruck-Kurzzeitprojekt unter professioneller Anleitung suchen wir 55 Teilnehmer, die bislang nicht oder nur mäßig sportlich aktiv waren.
Vorrausetzung für die Teilnahme ist die Bereitschaft, 12 Wochen lang zweimal wöchentlich ein spezielles 44-minütiges Programm zu absolvieren, das von Sporttherapeuten angeleitet und begleitet wird.
Die Vergabe der Trainingsplätze erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen. Zögern Sie daher nicht zu lange und vereinbaren am besten noch heute Ihren individuellen und kostenlosen Beratungstermin unter Tel: 02336-3111

NEU!!! Sports Up -eCoaching-System

Fr 05.01.2018

HERZLICH WILLKOMMEN IN IHREM SPORTS UP- eCOACHING SYSTEM
Dieses eCoaching-System ist die optimale Erweiterung zu den Erfolgsprogrammen Ihres Premium-Clubs –
bequem von zu Hause aus.
Sie erhalten als Mitglied exklusiv:
TIPPS, TRICKS & NEUESTE WISSENSCHAFTLICHE ERKENNTNISSE
verpackt in alltagstaugliche Umsetzungsstrategien.
Seien Sie bis zu 10x ERFOLGREICHER mit unserer FitnessalterMINUS10-Erfolgsformel!

SO LEGEN SIE LOS
Es ist ganz einfach:
Ihr Clubleiter muss Sie für das System freischalten. Kontaktieren Sie einen unserer Trainer.

NEU: EGYM - HIGH-TECH - TRAINING

Fr 05.01.2018

NEU !!!!


EGYM - HIGH TECH AUF DER TRAININGSFLÄCHE
Innovatives Training erstmals mit Zielnavigation mit den brandneuen EGYM Trainingsstationen!

Neben unserem Milon-Zirkel stehen Euch die neuensten eGym-Geräte zur Verfügung.
Modernes Zirkeltraining ist mit diesen neuen Geräten effektiver als je zuvor! Die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem werden gleichzeitig gefordert, ohne Sehnen und Gelenke zu überlasten.
Die „intelligenten“ Trainingsgeräte im EGYM-Kraftzirkel machen es möglich! Die hohe Effektivität der individuellen Gewichtsanpassung wird durch elektronische Kraftmessung erreicht. Über die Touchdisplays kann der geführte Trainingsablauf jederzeit kontrolliert werden. Durch einen Chip erfolgt die automatische Sitzeinstellung, die Trainingsergebnissse werden fortlaufend auf dem eigenen Benutzerspeicher abgelegt. Sogar die Vorteile einer Trainingspriorisierung bietet der Zirkel. Unterschiedliche Trainingsmethoden sorgen für die nötige Abwechslung, unterschiedliche Trainingsreize und so das garantierte Erreichen der gewünschten Ziele!
Egal ob Sie Ihre Fitness verbessern wollen, die Muskulatur aufbauen, ein leichtes Rehatraining, ein Gewichtsreduktionstraining durchführen möchten oder Ihre Schnellkraft verbessern wollen, alles ist möglich.
Wenn Sie mögen, können Sie Ihre Trainingsergebnisse, das biologische Alter der einzelnen Muskelgruppen, ihre nächsten empfohlenen Trainingseinheiten und vieles mehr auf Ihrem Smartphone verfolgen und haben so immer eine Übersicht über Ihren Fitnessgrad!
Im Sports Up gibt es bereits eine Warteliste zur Einweisung an den neuen Geräten. Tragen Sie sich dort ein, damit Sie möglichst schnell die Vorteile des neuen Trainings der Zukunft genießen können.

Herzlichst Ihr Sports Up Trainerteam

MEHR POWER DURCH CROSSTRAINING

Mo 09.01.2017

Lassen Sie sich begeistern für den neuen Megatrend "CROSSTRAINING".
Abwechslungsreiches Ganzkörperworkout für mehr Power u. Leistungsfähigkeit.

LEISTUNGSFÄHIGER DURCH "KINESIS TRAINING"

Fr 05.01.2018

Ein neues Trainingserlebnis im Sports Up!
Mit dem gesundheitsförderden funktionalen Training verbessert man die Leistungsfähigkeit im Alltag und erlangt durch die komplette Bewegungsfreiheit ein völlig neues Trainingserlebnis!

GEGEN RÜCKENBESCHWERDEN MIT SYSTEM!

Fr 05.01.2018

Immer mehr Personen leiden unter Rückenschmerzen. Bevor Sie im SPORTS UP mit einem gerätegestützen Training oder einer Wirbelsäulengymnastik beginnen, führen wir eine Wirbelsäulenfunktionsanalyse mit der "MediMouse" durch. Mit diesem strahlungsfreien Testverfahren können wir Fehlstellungen und Schwachstellen der Wirbelsäule analysieren, dokumentieren und so einen für Sie zielführenden und individuellen Trainingsplan zur Verbesserung und Stabilisierung der Bauch-, Rumpf- und Rückenmuskulatur erstellen. Dies kann gerne in Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt geschehen. Dieses Analyseverfahren ist neben der Cardio-Scan- Herzmessung mittels Dreipunkt EKG, und weiteren Testings, wenn gewünscht, Bestandteil unseres sportmedizinischen Eingangstestings. So wird nichts dem Zufall überlassen und Sie können sicher sein, wirlich nur die Übungen auszuführen, die für Ihren gesundheitlichen Zustand und der Verbesserung von ggf. vorhandenen Vorerkrankungen von Nutzen sind.

ZIELSICHER TRAINIEREN - SO INDIVIDUELL WIE DU BIST!

Fr 05.01.2018

Mit High Tech -t segmentale Multifrequensanalyse

Nicht einfach drauflos trainieren! Eine professionelle Trainingsplanung ist wichtig für den Erfolg!
In regelmäßigen Abständen messen wir bei unseren Mitgliedern, sofern sie dies wünschen, bis zu 20 Werte um so eine effektive Trainingsplanung und Überprüfbarkeit des Erfolgsfortschrittes zu erlangen. Nicht motiviert mehr als Erfolg!
Sie erhalten in nur 3 min. mehr als 20 wichtige Werte zu Ihrer Gesundheit, darunter Ihr Metabolisches Alter, Bewertung von Beinmuskulatur, Viszeralfett, Körperzusammensetzung und Blutdruck.
Fragen Sie nach dem neuen Präventionscheck bei unserem Trainerteam!
Wir machen Sie fit, kommen Sie zur Messung mit der neusten BIA Technologie.
Unser Team freut sich auf eine umfassende Analyse und Beratung für die Verbesserung Ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit!

WENIGER VERSPANNUNGEN DURCH FASZIENTRAINING

Fr 05.01.2018

„Let´s get functional“ eine neue Geräteserie von Dr. Wolff
Kompakt – komplett – einfach – genial
Mobilisieren – Stabilisieren – Trainieren – Relaxieren mit Faszien-Rolle
Mit Übungen für den Rücken, Bauch, Beine und Po.
Auch in 2017 präsentiert das Sports Up XXL ein neues Kurskonzept mit einem neuen Trainingsgerät von Dr. Wolff für mehr Rückengesundheit, Beweglichkeit und Training der Faszien.
Übungen, die leicht zu erlernen sind und mit Hilfe eines genialen Geräts einfach und in kompakter Kursform durchzuführen sind und für neue Energien sorgen.
Fordern Sie Ihren Gutschein für ein kostenloses Probetraining direkt unter Tel: 02336-3111, Sports Up XXL – Sport- u. Gesundheitszentrum, Nordstr. 21a, 58332 Schwelm an. Surftipp: www.sportsup-kliebisch.de

Leistungsdiagnostik für ein sicheres Training

Fr 05.01.2018

Das Team vom Sports Up legt Wert auf ein sicheres und gesundheitsorientiertes Training.
Damit basierend auf dem aktuellen Leistungsstand und unter Berücksichtigung von eventuellen Vorerkrankungen ein individueller Trainingsplan erstellt werden kann, bieten wir unseren Kunden kostenfrei umfangreiche medizinische Testsysteme an, die je nach Bedarf eingesetzt werden können.

Präventionscheck:
Komplette Körpernalyse, Fett-, Wasser-, Muskelanteile, BMI etc.

Cardio-scan:
3 Punkt EKG zur Bestimmung des Herzstresslevel. So werden eventuelle Unregelmäßigkeiten frühzeitig erkannt.

Mobee-Fit:
Beweglichkeitmessung der einzelnen Gelenke und der Halswirbelsäule. So können Bewegungseinschränkungen genau gemessen werden und finden in der Trainingsplanung Berücksichtigung. Im Milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel können diese Daten auf Ihre persönliche Chipkarte gespeichert werden. So werden die Bewegungseinschränkungen beim Ablauf der Übungen automatisch berücksichtigt.

Medi-mouse:
Röndgengenaue Darstellung der Wirbelsäule in drei Dimensionen. So werden Veränderungen und Fehlstellungen sofort erkannt und fließen in die Trainingsplanung ein.

Lassen Sie sich beraten!
Nicht nur der neueste Gerätepark ist entscheidend für Ihren Trainingserfolg, sondern die professionelle Betreuung durch erfahrene und kompetente Trainer/innen.
Im Sports Up finden Sie Beides!

MASSARIUM - ENTSPANNUNG JEDEN TAG!

Fr 05.01.2018

Das „MASSARIUM",

Entspannung pur im Sports Up in Schwelm– mit allen fünf Sinnen genießen und entspannen!
„Stress, Depressionen, Burn-Out nehmen zu“, lauten die Überschriften in vielen Zeitschriften. Dipl. Psychologen raten dazu mit sportlichen Aktivitäten Stress abzubauen und wann immer es möglich ist Ruhezeiten und Entspannung einzulegen. Der Ausgleich zu den Belastungen des Alltags ist der entscheidende Faktor um mit Stress professionell umzugehen.
Das Sports Up bietet neben sportlichen Aktivitäten und Entspannungskursen seinen Mitgliedern und Mitarbeitern von kooperierenden Firmen eine Weltneuheit an.
In einem eigens dafür eingerichteten Raum eingebettet in eine Waldlandschaft mit Beduftung und akustischer Untermalung, können die Mitglieder auf zwei MEDYJET-Wassermassageliegen mit verschiedenen Massageprogrammen die verspannte Muskulatur lockern und sich entspannen. So beugen sie auch Rückenbeschwerden vor und lindern diese nachhaltig.
Ob zur reinen Entspannung, zur Gesundheitsprävention oder zur therapeutischen Anwendung – ausstrecken, Augen schließen, genießen. Das „MASSARIUM“ ist eine Insel der Entspannung, eine pulsierende Welle des Wohlbefindens, die einfach gut tut.

Anwendung
Der Benutzer liegt entspannt in leichter Kleidung auf der flexiblen Auflage, die das warme Wasser im MEDYJET bedeckt. Sanft wiegt sich der Nutzer auf rund 330 Litern Wasser. Computergesteuert massieren zwei bewegliche Wasserstrahlen den Körper von unten durch die weiche Auflage.
Sichelförmig, kreisend oder punktuell. Kräftig zupackend oder sanft ausstreichend, den ganzen Körper oder einzelne Partien. Je nach Programmauswahl, je nach Gefühl und Gesundheit.
Und dabei ganz einfach: kein Duschen, kein An- und Auskleiden. Massage – ganz unkompliziert.
Preisvergleich:15 Minuten auf dem MEDIJET, einem medizintechnischem Produkt, kosten in der Regel ca. 8,-- bis 12,-- € pro Anwendung.

Das Sports Up bietet seinen Mitgliedern diesen Service für nur 8,00 € pro MONAT an. Dafür kann man 1x pro Tag vor, während oder nach dem Training, das Massarium nutzen, wenn ein MEDYJET frei ist.

GESUNDHEITSTRAINING BEI BEWEGUNGSEINSCHRÄNKUNGEN

Fr 05.01.2018

MOBEE-FIT – Wir machen Mobilität messbar!
MOBEE-FIT ist ein innovatives System zur Erfassung der menschlichen Beweglichkeit- und noch viel mehr!
Nur wer seine „Probleme“ wirklich kennt, kann sie gezielt beheben. Deshalb setzt das Sports Up auf innovative Leistungsdiagnostik.
Die Verwendung höchst präziser Sensortechnik ermöglicht es uns, Ihren Beweglichkeitsstatus exakt und reproduzierbar zu erheben. Die Messergebnisse werden per Funktechnik an den PC übermittelt und die Bewegungsausführung auf dem Bildschirm angezeigt. So können Bewegungseinschränkungen gemessen und Trainingsempfehlungen präzise gegeben werden.
In allen Muskelarealen kommt es häufig zu Verspannungen, insbesondere bei Personen mit sitzender Tätigkeit und mangelndem bewegungsausgleich. Dies führt in der Konsequenz auch zu Bewegungseinschränkungen, die mit dem Rotationstest im Seitenvergleich erfasst werden sollen. Der Test besitzt damit eine hohe Relevanz für eine zielorientierte Trainingsempfehlung zur Beseitigung der Bewegungseinschränkungen und damit verbundenen Beschwerden.
Fragen Sie unser Trainerteam nach dem neuen MOBEE-FIT-TEST.
Für unsere Kunden und Neueinsteiger ist dieser Test Bestandteil des sportmedizinischem Eingangstestings und ohne zusätzliche Kosten.

FREITAGS IST BESUCHER-TAG

Fr 05.01.2018

Jeder Freitag ist Besucher-Tag! Mitglieder des Sports Up können freitags einen Gast zum Training einladen. Einzige Bedingung: Der Gast wohnt innerhalb eines 10km-Radius um Schwelm! Nehmen Sie ungezwungen an unseren Kursen, dem motivierenden Fitnesstraining oder spielen Sie mal mit Ihrem Gast Badminton und relaxen danach in unserem Saunabereich! Bis zu 2 x darf jeder Interessent mit dem Mitglied und unter dessen Anleitung kostenfrei "schnuppern". Natürlich sind unsere Trainingsberater dabei und sind für Fragen und Anmerkungen dankbar. - Keine vorherige Anmeldung erforderlich! Checken Sie einfach bei uns ein!
Wir freuen uns darauf Sie kennen zu lernen!