...ernähre mich auch gesund - Obst, Salat und Gemüse mag ich gern!"

Der Myline Kurs hat mir gezeigt, mein bisheriges Wissen über gesunde und ausgewogene Ernährung zu erweitern und vor allem - auch wirklich anzuwenden! Das die richtige Ernährung aber soviel zum Wohlfühlen beitragen würde, habe ich bei Kursbeginn vor 8 Wochen noch nicht zu glauben gewagt.
Nachdem ich meine Ernährung - dank Tanja's Blick auf mein Ernährungsprotokoll - optimieren konnte, purzelten fast von allein die Pfunde.
Das sportliche Training fiel mir zum Glück nicht schwer und ich merkte schnell, dass mir die Bewegung gut tat. Die Glückhormone zauberten "Gute Laune und eine selbstbewusste Ausstrahlung", das gefiel mir - ich wollte mehr.
Mein Fazit: Wenn man wirklich etwas will und mit dem nötigen Ernst an die Sache heran geht, dann entwickelt man eine unglaubliche Stärke, um sein Ziel zu erreichen.
Der Myline Kurs hat mir dabei geholfen, einen Anfang zu finden.

Silke Schumacher