SPIELEN WENN MAMA TRAINIERT

Im "Kids-Club" im Sports Up in Schwelm ist es richtig bunt: Die Wände haben unterschiedliche Farben und hängen voll mit selbst gemalten Bildern und Fotos der Kinder. Auf dem Boden liegt ein knallroter Teppich, der Inhalt der Spielzeugkisten verteilt sich im gesamten Raum. Die Kinder hocken auf dem Boden, oder auch mal auf dem Schoß der Betreuerin. Von ein bis sieben Jahre werden hier die Kinder der Mitglieder betreut. Immer dann, wenn ihre Mütter Fitnesskurse besuchen, aufs Laufband, auf's Vibro-Plate gehen, oder an der Wassergymnastik teilnehmen.

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Harmonie und Ruhe

genießen Sie bei einer wohltuenden Massage oder Wellnessanwendung bei unserem Partnerunternehmen Medifit: Zentrum für ambulante Rehabilitation Sportphysiotherapie, Physiotherapie, Ergotherapie, Logopädie in der Loherstr. 2 in Schwelm.

Neben den vielfältigen Therapieangeboten werden im Medifit Rehazentrum in der Loherstr.2 in Schwelm auch verschiedenste Wellnessbehandlungen angeboten:

Sports Up Mitglieder erhalten einen Nachlass von 10 %!


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GESUND ÄLTER WERDEN!

Fünf neue Studien zeigen: Sport hält im Alter fit
Während Deutschland aufgeregt über Krankenkassen-Zusatzbeiträge diskutiert, geben Ärzte und Forscher weltweit Hinweise, wie sich die Gesundheitskosten senken lassen: Indem sich die Menschen etwas mehr bewegen und dadurch gesünder altern.


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FITNESS WAR GESTERN!

Sports Up® Gesundheitscoaching ist heute!

In allen Industrieländern steigt die Lebenserwartung. In Deutschland kann sich eine 60-jährige Frau auf weitere 24 Jahre ihres Lebens freuen. 60-jährige Männer haben zur Zeit im Durchschnitt noch 20 Jahre ihres Lebens vor sich
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ES GEHT UM IHREN RÜCKEN!

NEU: Wirbelsäulenfunktionsanalyse

Das "Sport's Up®" Sport- u. Gesundheitszentrum Schwelm erweitert in 2010 sein Betreuungsangebot durch ein innovatives Testverfahren für Menschen mit Rückenbeschwerden.

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SIMPLY THE BEST! Auszeichnung für das Sports Up

Aus über 6.000 Fitnessclubs in Deutschland werden pro Jahr 12 Fitnessanlagen von einer Jury der renommierten Zeitschrift "Bodylife" für besondere Verdienste um Kundenzufriedenheit und Servicequalität in der Fitnessbranche ausgezeichnet.

Wir freuen uns sehr, dass das Sports Up und sein Team in der Ausgabe 10/2009 diese besondere Auszeichnung erhalten hat.

Trainieren Sie in einem der besten Fitnessclubs von Deutschland, dem Sports Up XXL in Schwelm!

Das Sports Up Team

Hier finden Sie fast alle "Akteure" die im und um das Sports Up herum - unsere Kunden begeistern!
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NEU: SPORTS UP ZIRKEL - medical fitness

Das Sports Up präsentiert Ihnen ein völlig neues Trainings- u. Betreuungskonzept mit einem aktiven zielorientierten Gesundheitscoaching!
Innovation ist seit 25 Jahren unsere große Stärke.
Das können wir wieder unter Beweis stellen, denn wir präsentieren ein absolutes Highlight: den Sports Up Kraft- Ausdauer- Circle der neuesten Generation mit dem einzigartigen Sports Up Gesundheitscoaching.

GARANTIERTER TRAININGSERFOLG - Fit in 30 Minuten!

+ Zielorientiertes Gesundheitscoaching
+ Medizinische Leitung durch einen ganztägig anwesenden Facharzt für Orthopädie
+ Medizinische Betreuung durch Dipl. Sportlehrer u. Physiotherapeuten
+ Fettstoffwechsel 15 x intensiver als beim Ausdauertraining
+ 50 % Trainingszeitverkürzung durch hoch effizientes Circle-Training
+ Gewichtsabnahme garantiert! Pfunde ade!
+ Optimale Puls- und Bewegungsteuerung.
+ Nie wieder Geräte einstellen - einfach Chipkarte einschieben und starten!
+ Richtige Wahl der Gewichte - optimale Geräteeinstellung - kontrollierte Bewegung!
+ Bessere und schnellere Trainingsergebnisse mit weniger Zeitaufwand!
+ Garantierter Trainingserfolg!


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INNOVATION FÜR WALKING - DER NAUTILUS TREADCLIMBER!

Der neue Nautilus Commercial TreadClimber verbrennt doppelt so viel Kalorien wie gewöhnliches Walking. Die einzigartigen Dual-Motion-Pedale kombinieren die Leichtigkeit des Walking mit der Herzkreislauf-Wirkung von Laufen oder Stepper. Das sorgt für ein effektiveres Workout bei minimalem Zeitaufwand.....
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DIE NEUEN AMT-CROSSTRAINER BEGEISTERN!

ADAPTIVES CARDIOTRAINING
Klettern, walken, laufen, kurz, lang, hoch, runter, vorwärts, rückwärts - alles ist möglich. Mit dem Adaptive Motion Trainer können Sie sich bewegen, wie Sie wollen. Der ATM ermöglicht es, die Bewegungsrichtung und -art der Schritte zu variieren, ohne dass Sie auch nur einen Knopf drücken müssen. Die Mitglieder sind begeistert! So viel Spaß hat Herz-Kreislauftraining und Gewichtsreduzierung noch nie gemacht.
Das Sports Up stellt Ihnen den vielfälltigsten und umfangreichsten Gerätepark der Region zur verfügung, damit Ihr Geist und Körper die Abwechslungmöglichkeiten erhält, damit Gerätetraining auch auf Dauer nicht langweilig wird.

SO EINE BETREUUNG GIBT ES NUR IM SPORTS UP XXL!

Manchmal können es unsere Mitglieder kaum fassen. Unsere Mitarbeiter geben täglich immer etwas mehr, als Sie von uns erwarten!

NEU! CARDIOSCAN ist ein Herzcheck mit Stressmessung.

cardioscan ist die wohl einfachste Methode, den Gesundheitszustand eines Herzens schnell und effektiv darzustellen. Mittels Elektroden an Fuß- und Handgelenken werden die vom Herzen ausgesandten Impulse digitalisiert und auf einem Monitor in ein farbiges Herzportrait umgewandelt.
120 Sekunden später zeigt ein dreidimensionales Bild an, wie gut es dem Herzen des Probanden geht. Grüne und blaue Farben stehen für den Normbereich, gelbe und rötliche Farben mahnen zu erhöhter Aufmerksamkeit, und Rottöne signalisieren erhebliche Abweichungen. Ab sofort steht das Gerät unseren Mitgliedern zur Verfügung und dient als Grundlage zur Trainingsempfehlung für das Herz-Kreislauf-Training.

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BUNDESWEITE KOOPERATION IN BETRIEBLICHER GESUNDHEITSFÖRDERUNG

Das von der Unternehmensberatung Bernd Kliebisch entwickelte Konzept zur Betrieblichen Gesundheitsförderung, welches als erstes mit dem Sports Up XXL in der Region Schwelm umgesetzt wurde ist so erfolgreich, dass es bereits in Lizenz an über 230 (!) Standorten bundesweit in Kooperation mit der BARMER angewandt wird.

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Qualitätsmagement für Betreuung im Sports Up XXL

Seien Sie kritisch in der Auswahl Ihres Fitnessclubs!
Letzlich kommt es immer nur auf das Ergebnise an und ob sie wirklich die gewünschten oder versprochenen Ziele erreichen - und langfristig halten!
Leider sieht die Wirklichkeit oft anders aus.

Fitness-Studios bieten bundesweit ihren Kunden weit mehr als ....
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NEUER (alter) BEREICHSLEITER FITNESS

Karl-Heinz ("Kalle") Boehr, IHK Fachtrainer für Fitness, Prävention, Gesundheit und Rehabilitation, ist ab dem 15.05.2010 wieder Bereichsleiter für Fitness und Prävention im Sports Up XXL.
Nach einer dreimonatigen "Pause" und Tätigkeit in Münster freuen wir uns "Kalle" wieder bei uns zu haben.

ÄRZTLICH BETREUTES FITNESS- u. GESUNDHEITSTRAINING

Dr. med. Hans Dratsch, Facharzt für Orthopädie, war über 20 Jahre niedergelassener Orthopäde in Wuppertal....

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Trainieren Sie in einem der besten Fitnessclubs von Deutschland!

Übernehmen Sie selbst die Verantwortung für Ihre Gesundheit!!

Es bleibt dabei, dass unser persönliches Glück und die Gesundheit...

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Sports Up hat unser Leben verändert!

Silvana Müller (34) und Anna Lea (2), Ennepetal
"Als alleinerziehende Mutter kann ich nun endlich mehr für mich tun und habe 20 kg abgenommen. Anna Lea wird im "Mini-Club" des Sports Up XXL liebevoll betreut und fühlt sich pudelwohl!"

Sports Up hat mein Leben verändert!

Andreas Gozdz (47) Wuppertal
"Ich trainiere seit 4 Jahren 2-3 x pro Woche im Sports Up XXL und meine Rückenprobleme haben enorm abgenommen. Nach dem Training genieße ich die Geselligkeit und die netten Gespräche mit Mitgliedern und Mitarbeitern im Sports Up Bistro."

Sports Up hat mein Leben verändert!

Alfred Becker (67), Ennepetal

"Nach einem Herzinfarkt trainiere ich regelmäßig 2-3 mal pro Woche mein Herz-Kreislauf-System und fühle mich bestens! Mein Arzt sagt: "Weiter so!""
Im Sports Up ist jede Altersgruppe vertreten und wird
wirklich bestens betreut. Ich fühle mich hier sehr gut aufgehoben.

Sports Up hat mein Leben verändert!

Siegrun Kulow (65) Ennepetal
"Nach einer Bandscheiben-OP trainiere ich seit 6 Jahren 2 x pro Woche im Sports Up XXL. Die immer fröhlichen kompetenten Mitarbeiter und das abwechslungsreiche Training im Kursprogramm machen mir viel Spaß und haben mir meine kleinen "Wehwehchen" genommen. Ich fühle mich einfach rund herum wohl und gesund!

Sports Up hat mein Leben verändert!

Anna Lea Müller (2)
"Mama macht Sport und ich spiele mit den anderen Kindern im Sports Up Mini Club- toll! Kommt doch auch mal!!

Sports Up hat mein Lebens verändert!

Muriel Naust (37) Wuppertal,
Ich genieße es mehr für MICH zu tun und trainiere
2-3 x pro Woche. Die sehr nette Atmosphäre
im separatem Damentrainings- und Saunabereich,
die freundlichen und aufmerksamen Mitarbeiter
des Sports Up waren für meine Wahl
ausschlaggebend. Meine Kondition und die
Körperstraffung haben sich verbessert. Ich bin
wieder zufrieden und ausgeglichen.

Sports Up hat mein Leben verändert!

Stefanie Hammerschmidt (28) Schwelm
Das vielfältige Angebot, die "super" brasilianischen Top-Presenter
Deto u. Samuel und die flippigen Indoor Cycling-Kurse bei Stefan
motivieren mich immer wieder neu, 3 x pro Woche zu trainieren.
Das Top Ergebnis: Ich habe 45 (!) kg abgenommen!!!
Ich fühle mich einfach super fit und gesund!

In 8 Wochen 15 kg leichter!

Ich habe mich zu dem Myline-Kurs angemeldet, weil ich starkes Übergewicht hatte und die verschiedenen Diäten in der Vergangenheit....
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Meine Myline-Erfahrung

Gewichtsverlust 11 kg !

Warum ich mich für den Myline Kurs im Sports Up XXL entschieden habe? Weil ich....
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Meine Myline-Erfahrung

Gewichtsverlust : 6,5 kg!

Acht Wochen Myline liegen nun hinter mir. Und ich kann nur sagen:...
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Meine Myline-Erfahrung

6 kg Gewichtsverlust!!
"Klar weiß ich was gut für mich ist und ich ...
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Meine Myline-Erfahrung

Das Myline-Programm hat mir neue Erkenntnisse über die Ernährung und das...
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Meine Myline-Erfahrung

Der Myline-Kurs gefiel mir sehr gut. Er wurde sehr interessant...
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Meine Myline-Erfahrung

Myline ist eine Art abzunehmen, auf die ich mich gut einlassen konnte. Ich habe...
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Meine Myline-Erfahrungen

Ich habe während des Myline Kurses 8,6 kg verloren.
Nicht immer ist eine Diät notwendig...
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LADIES FIRST - DAS SEPARATE TOP-FRAUENSTUDIO IM SPORTS UP XXL

"LADIES FIRST" Das exklusive Damenstudio im SPORT'S Up XXL

Das SPOTRS UP XXL Team fordert alle Frauen auf: "Macht Schluss mit den Ausreden"!

Das liegt bei uns in der Familie...,
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RÜCKENFITNESS JETZT MIT ÄRZTLICHER BETREUUNG!

"Präventives Rückentraining"
Sport's Up XXL bietet in Zusammenarbeit mit dem Medifit Rehazentrum ein in Schwelm einmaliges Konzept zur Rückenfitness an:



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FITNESS FÜR FRAUEN

Fitness für Frauen
Neues Figurprogramm zur Gewichtsreduktion und Gewebestraffung!

In nur 45 Minuten mit dem "KEISER-Zirkel" zur Wohlfühlfigur ...


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DIÄT ODER FITNESSTRAINING ?

Diät oder Fitnesstraining ?

Das weltweite Problem der falschen Ernährung reicht von...
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SPAREN SIE NICHT AN DER EIGENEN GESUNDHEIT!

Sparen an der eigenen Gesundheit?

"Geiz ist geil" heißt es in der Werbung. Wer dieses Motto auf sein Leben bezieht, ...
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BEST AGE 50 PLUS

"BEST AGE" ® 50plus


Fitnesstraining als Gesundheitsvorsorge für ältere Menschen mit ärztlicher Betreuung!


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DAS NEUE SPORTS UP XXL SORGLOS-PAKET

Nutzen Sie das neue "Sorglos-Paket" im Sports Up XXL in Schwelm...


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10 ARGUMENTE FÜR FITNESS-TRAINING

1. ... stärkt das Herz-Kreislaufsystem
2. ... baut Stress ab
3. ... stärkt die Knochen
4. ... baut Körperfett ab
5. ... verbessert Ihre Blutfettwerte
6. ... normalisiert den Cholesterinspiegel
7. ... beugt Altersdiabetis vor
8. ... schützt vor Rückenschmerzen
9. ... normalisiert den Blutdruck
10. .. verbessert Ihre Gehirnfunktion

DA MUSS MAN EINFACH MITMACHEN

"Bevor ich im Sports Up XXL Mitglied wurde habe ich verschiedene Angebote verglichen...
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WIR SIND SCHON DABEI !

"Als Frührentner hat für mich ein neuer Lebensabschnitt begonnen...
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WIR SIND SCHON DABEI !

"Ich trainiere im Sports Up XXL seit einem Jahr...
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Gesundheitskurse mit Zuschuss der Krankenkassen!

Wussten Sie eigentlich, dass nachfolgende Gesundheitskurse bis zu 75 % von den Krankenkassen im Sports Up XXL bezuschusst werden?

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Wollen Sie abnehmen?

Ab sofort wenden wir uns dem Thema Ernährungsberatung noch intensiver zu.
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Die größten Fitness-Lügen

Joggen schadet den Gelenken, weniger als dreißig Minuten Sport bringen nichts. Tausendmal gehört- und trotzdem falsch. Was Sie ab heute getrost vergessen können:


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