Am Freitag, den 01.10.2010 von 19.00 - 21.00 Uhr veranstaltet des Sports up zusammen mit der "Trattoria del Arte" aus Schwelm einen Italienischen Abend.
Maximal 25 Personen können an diesem Event, der in der Spinning-Arena stattfindet, teilnehmen.
Der "Eintritt" kostet 3,-- € pro Person.
DIE EINTRITTSGELDER WERDEN KOMPLETT AN DEN KINDERSCHUTZBUND SCHWELM GESPENDET!

Anmeldungen von Mitgliedern und Gästen werden bis zum 27.09.10 an der Sports Up Rezeption entgegengenommen.

In Zusammenarbeit mit der "Reha-u. Gesundheitssport Schwelm e.V." und dem Medifit Rehazentrum, bieten wir Rehasport auf Ärztliche Verordnung an.

Unser Rehabilitationssportprogramm von über 60 Rehabilitationssportgruppen findet von Montag-Freitag in der Zeit zwischen 8:00-20:00 Uhr und Samstag von 10:30-12:00 Uhr für Sie statt. Gemeinsam mit Ihnen wählen wir die für Sie günstigste Zeit für Ihren Rehabilitationssport.

Auf etwa 5.000 qm Gesamtfläche verteilen sich unsere Rehabilitationssportgruppen

in unsere 2 Gymnastikräume
in unsere 2 geräteunterstützten Trainingsbereiche
und in unser Bewegungsbad

Bei uns erwarten Sie:

Hochqualifizierte Mitarbeiter, modernste technische Ausstattung sowie aktuelle Therapie- und Trainingsmethoden gewährleisten optimale Behandlungsergebnisse bei der Wiederherstellung der allgemeinen und spezifischen Leistungsfähigkeit.

Unser Reha-Angebot:

Wirbelsäulengymnastik
Gymnasik mit und ohne Gerät
Wassergymnastik
Herzsport
Neu: Rehasport für Kinder

Die Gruppenangebote:

Die Gruppenangebote des Reha- u. Gesundheitssport Schwelm e.V. sind vom Behinderten-Sportverband NRW als Rehabilitationssport zertifiziert und entsprechen damit den Förderkriterien der Kostenträger.

Die Patienten haben die Möglichkeit, für die Dauer der ärztlichen Verordnung Mitglied im Reha- und Gesundheitssport Schwelm e.V. zu werden, um das umfangreiche Zusatzangebot des Reha- und Gesundheitssport Schwelm e.V. nutzen zu können.

Weitere Informationen erhalten Sie unter der Telefonnummer 0 23 36 - 93 73 0. Die Gruppen finden in den Räumlichkeiten des Medifit Rehazentrum, Loherstr. 2, 58332 Schwelm und im Sports Up XXL Zentrum für Fitness und Gesundheit, Nordstr. 21, 58332 Schwelm statt.



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Bauchmuskeltraining ist someist anstrengend. Mit dem neuen Up-Coaster macht das Training richtig Spass und ist äußerst effektiv.
Das sollten Sie mal probieren!

Sports Up in Schwelm in das einzige lizenzierte Kompetenzzentrum für Betriebliche Gesundheitsförderung im Ennepe-Ruhr Kreis.
Das in Schwelm entwickelte BGF-Konzept wird mittlerweile in über 230 Städten in Deutschland durch lizenzierte Gesundheitsdienstleister den Firmen angeboten.
Die BARMER ist offizieller Kooperationspartner des Konzeptes und der Unternehmensberatung im Gesundheitswesen B.Kliebisch. (www.kliebisch-consulting.de)
Auch viele Firmen aus dem EN-Kreis haben sich dem Konzept bereits angeschlossen und investieren in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Diese können die Gesundheitsdienstleistungen und die vielfältigen Angebote des Sports Up innerhalb der BGF kostenfrei nutzen.
Über 2200 Mitarbeiter aus der Region werden so von Ihren Arbeitgebern bereits finanziell unterstützt, um so den Zivisationskrankheiten wie Rückenbeschwerden, Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen und allgemeinen Bewegungsmangel vorzubeugen.
Das Sports Up bietet den Firmen neben den qualifizierten bewegungsorientierten Gesundheitsprogrammen auch Betreuung innerhalb der Firmen, wie z.B. regelmäßige Infotage, Vorträge durch Ärzte, Physiotherapeuten, Dipl. Sportlehrer, Dipl. Psychologen, Diplom Ernährungsberater und eine regelmäßig erscheinende Gesundheitszeitung an.
Auch die Angehörigen der Mitarbeiter der kooperierenden Firmen erhalten vergünstigte Mitgliedskonditionen.
Interessierte Mitarbeiter, Betriebräte und Firmenchefs wenden sich bitte direkt an Herrn Bernd Kliebisch, 02336-3111.
Gern beraten wir Sie in Ihrer Firma und unterbreiten Ihnen ein Angebot zur ganzheitlichen Betrieblichen Gesundheitsförderung.
Weitere Infos finden Sie unter www.bgf-deutschland.de, www.kliebisch-consulting.de

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Auch die Fa. GIRA Giersiepen GmbH & Co. KG mit Sitz in Radevormwald vertraut ihre über 900 Mitarbeiter ab dem 01.11.09 dem Expertenteam vom Sports Up XXL an. Die Firma übernimmt im Rahmen einer Kooperationsvereinbarung alle Kosten für das umfangreiche Gesundheitssport-Angebot im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung für ihre Mitarbeiter. Neben den Leistungen des Sports Up werden auch in der Firma, durch Infostände, eine Gesundheitszeitung, Vorträge von Ärzten, Sportlehrern, Therapeuten und Ernährungsberatern, den Mitarbeitern wertvolle Informationen für einen gesunden und aktiven Lebensstil angeboten.
Mit der Sports Up Member-Card können alle Mitarbeiter der Fa. GIRA auch die gesundheitsorientierten Leistungen des Injoy Fitnessclubs in Hückeswagen nutzen.
"Work-Life-Balance" ist die Devise der Zukunft!

Das Vibrationsprinzip von Vibroplate löst im gesamten Körper Reflexe aus, die zu schnellen und präzisen Muskelkontraktionen führen. Dadurch wird die Blutzirkulation gesteigert - der Stoffwechsel aktiviert - der Kalorienverbrauch erhöht und der Lymphabfluß angeregt, wodurch toxische und verbrauchte Stoffe vermehrt ausgeschieden werden.
Durch das einzigartige Vibrationsprinzip von Vibroplate werden Sie in kürzester Zeit vital und fit, straffen Ihr Gewebe und nehmen ab! Die Vibrationen lösen im gesamten Körper Reflexe aus, die zu schnellen und präzisen Muskelkontraktionen führen.
So ist ein 10 Minuten Workout so effektiv wie eine Stunde Aerobic.
Außerdem erhöht das Vibrationstraining die Durchblutung und verbessert den Stoffwechsel, dadurch wird der Sauerstofftransport erhöht und die Vitalstoffe werden im Körper besser verteilt.
Für unsere Mitglieder ist die Nutzung natürlich kostenfrei!

Im "Kids-Club" im Sports Up in Schwelm ist es richtig bunt: Die Wände haben unterschiedliche Farben und hängen voll mit selbst gemalten Bildern und Fotos der Kinder. Auf dem Boden liegt ein knallroter Teppich, der Inhalt der Spielzeugkisten verteilt sich im gesamten Raum. Die Kinder hocken auf dem Boden, oder auch mal auf dem Schoß der Betreuerin. Von ein bis sieben Jahre werden hier die Kinder der Mitglieder betreut. Immer dann, wenn ihre Mütter Fitnesskurse besuchen, aufs Laufband, auföööabostrophööös Vibro-Plate gehen, oder an der Wassergymnastik teilnehmen.

Lesen Sie mehr in der Rubrik "Kolumne".

Ab sofort zusätzliche im Kursprogramm: JOGA
Samstags 10.30 - 12.00 Uhr
Kursleiter: Martin Meisner

Durch den hektischen Alltagsstress haben wir leider die Fähigkeit der Entspannung oft verlernt und sollten uns wieder Zeit nehmen, Zugang zu uns und zur Selbstwahrnehmung zu finden.
In diesem Kurs werden unterschiedlichste Entspannungsmethoden genutzt, um auf individuelle Bedürfnisse eingehen zu können.
Dennoch dienen alle Methoden der Regulierung der Adrenalinausschüttung und die damit verbundene Umschaltung auf eine vagotone Grundspannung. Daraus ergeben sich Linderungen der verschiedensten Stressoren.
"Wer die Kunst der Entspannung beherrscht, besitzt den Schlüssel zu Gesundheit, Spannkraft und Seelenfrieden." (chinesische Weisheit)

Klicken Sie auf die Rubrik PARTNER und nutzen Sie die Vorzugsangebote und -konditionen die unsere dort aufgelisteten Partnerunternehmen unseren Mitgliedern anbieten. Im Sports Up Eingangsbereich finden Sie eine große Infotafel mit den einzelnen Vorzugsangeboten und -konditionen sowie Visitenkarten mit Anschrift und Telefonnummer zum Mitnehmen. Weisen Sie sich bei diesen Unternehmen mit Ihrer Sports Up Member Card (Mitgliedskarte) aus und lassen Sie sich überraschen!!!

Immer mehr Firmen vertrauen dem Sports Up ihre Mitarbeiter an. Ab dem 01.07.2007 können alle 300 Mitarbeiter des VER die Leistungen den Angebotes von Sports Up nutzen. Im Juli 2010 wurde die Kooperation um ein weiteres Jahr verlängert. Die VER stellt Ihren Mitarbeitern diese ausgewählten Gesundheitsleistungen nun für weitere für 12 Monate kostenlos zur Verfügung!
Work-Life-Banalce ist die neue Devise. Zusätzlich zur Nutzung der Sport- und Freizeitangebote bietet das Sports Up der VER ein komplettes Gesundheitsmanagement in Kooperation mit dem Medifit Rehazentrum den kooperierenden Firmen an. Nach der Fa. Coproplast, die mit fast 600 Mitarbeitern ab dem 01.02.07 von den Sports Up Profis betreut wird, ergreifen immer mehr Firmenleitungen die Initiative für mehr Bewegung und Gesundheit für Ihre Mitarbeiter.
Das Konzept ist so erfolgreich, dass es bereits bundesweit an über 240 Standorten in Lizenz gebutzt wird. Die BARMER als Deutschlands größte Krankenkasse hat mit Bernd Kliebisch eine bundesweite Kooperation vereinbart, um Unternehmen zur Teilnahme an diesem Konzept zu bewegen.

Also, - Fitness- und Gesundheitstraining für 0 Euro? Fragen sie Ihren Chef!!! Weiter Infos erhalten Sie und-oder Ihr Chef bei Herrn Bernd Kliebisch unter der Telefonnummer 02336-3111.
Surftipp: www.bgf-deutschlang.de