eGym-, Milon- u. Kinesiszirkeltraining

Effektives Training in nur 34 Minuten.

milon-Zirkel
Der milon-Zirkel reduziert die Trainingszeit und ist dabei effizienter als normales Gerätetraining.
Ihre optimale Position an den Geräten, die Trainingsgewichte und die Geräteeinstellungen werden auf Ihre persönliche Chipkarte gespeichert. Diese gespeicherten Einstellungen werden beim nächsten Training dann automatisch von den Geräten übernommen. Dadurch wird eine Überbelastung ausgeschlossen.
Effektivere Fettverbrennung
Das Zirkelkonzept garantiert, dass die Pausen zwischen den einzelnen Übungen nur kurz ausfallen. Dadurch wird der Puls dauerhaft hoch gehalten und er befindet sich so stets im Fettverbrennungsbereich. Durch die durchdachte Anordnung der verschiedenen Geräte im milon-Zirkel wird ein perfekt abgestimmtes und effektives Herz-Kreislauf-Training ermöglicht.
Kinesis-Training
Ein neues Trainingserlebnis im Sports Up!
Mit dem neuen funktionalen Kinesis-Training verbessert man die Leistungsfähigkeit im Alltag und erlangt durch die komplette Bewegungsfreiheit ein völlig neues Trainingserlebnis. 6 Kinesis-Stationen stehen den Mitgliedern zur Verfügung. Intuitive Functional Movment - leicht zu bedienen beinhalten die Geräte alle Vorteile des funktionalen Krafttrainings herkömmlicher traditioneller Geräte. Stufenweise leiten Sie unter persönlicher Betreuung durch die Sports Up-Trainer/innen von geführten Übungen und einfachen Übungen zu einem freien und natürlichen Training und Bewegungsabläufen über.
eGym
Mit acht Geräten deckt der Kraftzirkel von eGYM alle wichtigen Muskelgruppen ab. Die Trainingsmethoden von eGYM ermöglichen, das gesamte Muskelpotential in nur einem Satz komplett auszuschöpfen. Dabei reduziert diese Methode die Trainingszeit. Ein gesamter Durchlauf dauert gerade Mal 11,5 Minuten und ist trotzdem effizienter als normales Gerätetraining.

eGYM steht für maximalen Trainingserfolg, minimalen Zeitaufwand und höchste Flexibilität. Jedes Gerät verbindet hohen technischen Anspruch mit neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und bietet für jeden Sportler die passende Trainingsmethode.
• bis zu 4 x schneller
• bis zu 4 x effektiver
• Puls dauerhaft hoch gehalten und befindet sich so stets im Fettverbrennungsbereich
• schnelle und motivierende Erfolgserlebnisse
• Trainingsfortschritte jederzeit und überall abrufbar
Lassen Sie sich persönlich beraten!
Unsere qualifizierten Trainer zeigen Ihnen in einem persönlichen Gespräch auf, wie Sie mit dem milon-Zirkel noch effizienter trainieren können! Lassen Sie sich noch heute beraten!
Rückenfitness

Rückenfitness

Nur ein gesunder Rücken kann allen Belastungen gerecht werden. Halten Sie ihn also fit.

Abnehmen & Ernährung

Abnehmen & Ernährung

Ebenso wichtig wie Sport ist gesunde Ernährung.

Herz-Kreislauf

Herz-Kreislauf

Unser Herz ist der Motor unseres Lebens

Betreuung unserer Kunden

Betreuung unserer Kunden

Wir kümmern uns um Sie!

Gruppenfitness

Gruppenfitness

Einzelkämpfer sind out - in der Gruppe ist man stärker

Badminton

Badminton

Nicht nur in der Freizeit kann man Badminton spielen. Auch als Training ist der Sport mit dem Federball wunderbar geeignet.

Sauna & Wellness

Sauna & Wellness

Ein Sauna-Gang ist gesund und entspannt.

Reha-Sport

Reha-Sport

Sie sind gerade operiert worden und möchten wieder fit werden?

Aqua-Fitness

Aqua-Fitness

Im Wasser zu trainieren macht nicht nur Spaß, es hat auch noch viele andere Vorteile.

Betriebliche Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung

Ihr Unternehmen wünscht sich gesunde, aktive und zufriedene Mitarbeiter?

eGym-, Milon- u. Kinesiszirkeltraining

eGym-, Milon- u. Kinesiszirkeltraining

Effektives Training in nur 34 Minuten.

Anti-Cellulite

Anti-Cellulite

Sie wünschen sich auch eine glatte und samtweiche Haut? Dann lernen Sie jetzt unser Anti-Cellulite-Programm kennen!

Indoor Cycling

Indoor Cycling

Indoor Cycling ist kein Ersatz für Fahrrad fahren! Es ist ein Workout in der Gruppe, das Spaß macht und fit hält

Separates Frauenstudio

Separates Frauenstudio

Fitness exklusiv für Frauen auf über 400 m